PROGRAMA “EXPERIENCIA PACHAMÁMICA” IMPULSA EL BIENESTAR Y LA SALUD EMOCIONAL EN RINCONADA
Las clases de Vinyasa Krama Yoga y Yoga Flow se realizan todos los martes en el Centro Cultural La Casona
Con el objetivo de promover la autorregulación emocional y el equilibrio del sistema nervioso, la Municipalidad de Rinconada, en conjunto con Yoga Alliance India, están desarrollando el programa “Experiencia Pachamámica”.
Se trata de una iniciativa que busca fortalecer el bienestar integral de la comunidad a través del yoga y la sonoterapia.
Las clases están a cargo de Loreto Quintana Rozas, profesora de yoga autorizada por Yoga Alliance India, quien imparte las disciplinas Vinyasa Krama Yoga y Yoga Flow.
Las sesiones se realizan todos los martes, desde octubre a diciembre, en dos horarios: a las 17:15 horas, dirigidas a adultos mayores o principiantes, y a las 18:30 horas, orientadas a todo público o niveles intermedios.
El programa contempla además actividades complementarias, como los viajes de sonidos y sesiones de sonoterapia grupal los últimos martes de cada mes, a cargo de la coach integral y sonoterapeuta Mirielle Aranda Cañete, fundadora de Sala Sidharta y con más de 20 años de experiencia en el área holística.
A esto se suman dos masterclass mensuales, que entregan experiencias educativas y prácticas con invitadas especiales, permitiendo integrar los aprendizajes adquiridos.
Las clases cuentan con cupos limitados y se realizan en el Centro Cultural La Casona, en un ambiente de conexión y armonía.
Según la organización, la finalidad del programa es ofrecer una instancia abierta, flexible y constante de bienestar y salud mental para los vecinos y vecinas de Rinconada, gracias al apoyo del municipio y la iniciativa Pachamámica.
Las inscripciones y mayor información se encuentran disponibles a través de las redes sociales @pachamamicavibes y @experienciapachamamica.
