PROMUEVEN VIDA ACTIVA PARA CUIDAR EL CORAZÓN
Cesfam realiza programa de actividad física, destinado a personas con enfermedades crónicas o con riesgo de padecer alguna.
Con el objetivo de mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, el Centro de Salud Familiar lleva a cabo el Módulo Actividad Física del Programa Salud Cardiovascular, destinado a personas con enfermedades crónicas o con riesgo de padecer alguna de ellas.
La iniciativa, que forma parte de las acciones preventivas del Cesfam, busca fomentar la práctica regular de ejercicio como una herramienta clave para cuidar la salud cardiovascular.
Las sesiones están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles de condición física y se desarrollan de lunes a viernes en el Centro Cultural La Casona, (ex Casa Honorato), la Sala Promotora y la Sala Múltiple, en horarios que van desde las 08:20 hasta las 18:00 horas.
El programa contempla caminatas, ejercicios funcionales y módulos de actividad física supervisados por profesionales, y está abierto tanto a usuarios del sistema de salud como a vecinos que deseen integrar el hábito del movimiento a su rutina diaria.
